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発行日時
2017/12/31 20:06
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チベット体操 体と意識をつなげる
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http://tibetclub.seesaa.net/article/455906548.html チベット体操 体と意識をつなげるへの外部リンク
記事詳細
15分間真っ白な頭で体操をしたいんです

って、人にお伝えすることがあります。

でも、15年間毎日チベット体操を続けても、一回もそんな時間を過ごしたことはありません(笑)。

常に、何かしら思い浮かんでは消えて行きます。

それはそれで 

思いつづけなければ良い

と思っているのですが、最近集中した気持ちを長く持ち続ける事が出来るようになった気がしています。

そんなに難しい事をする訳ではありません。

そんな難しいことをするのは、私には似合ってないです(笑)。

一口で言うと

『体と意識をつなげる』

んです。

活字でお伝えするのは、私の表現力ではとても難しいので、講座でお伝えする事を始めています。

来年からは、ネットでチベット体操講座でもお伝えしたいと思っています。

一つのことを長く繰り返していると、時々閃くものがあります。

継続の力って 凄いなぁ と感じます。

今年もお付き合いいただいてありがとうございました。
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